【小儿健脾开胃粥怎么做】小儿脾胃虚弱时，适当调理饮食非常重要。健脾开胃粥是一种温和、易消化的食疗方式，适合儿童食用。以下是几种常见的做法总结：
| 食材 | 功效 | 做法简述 |
| 山药 | 健脾养胃 | 煮粥时加入山药块，软糯易消化 |
| 薏米 | 利湿健脾 | 与大米同煮，口感清爽 |
| 红枣 | 补气养血 | 搭配小米或大米，增强营养 |
| 莲子 | 安神健脾 | 与粳米一起熬煮，清香可口 |
| 鸡内金 | 消食健脾 | 可研粉后加入粥中，助消化 |
建议每日早晚各一次，根据孩子口味调整食材比例。注意食材新鲜，避免油腻和刺激性食物。合理搭配，有助于改善小儿食欲和消化功能。
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