【五十肩最佳治疗方法是什么?】五十肩，医学上称为“肩关节周围炎”，常见于50岁左右人群，主要症状包括肩部疼痛和活动受限。治疗需结合病情阶段和个人情况，以下为总结：
| 治疗方法 | 适用阶段 | 说明 |
| 保守治疗 | 初期、中期 | 包括物理治疗、热敷、药物（如消炎止痛药）等 |
| 理疗与康复训练 | 中期、后期 | 如超声波、电疗及肩部拉伸运动 |
| 注射治疗 | 中期 | 如皮质类固醇注射缓解炎症 |
| 手术治疗 | 严重且保守无效时 | 适用于长期不愈或功能严重受限者 |
建议早期发现及时干预，避免病情加重。同时，保持良好生活习惯，适当锻炼肩部肌肉，有助于恢复。
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