【桂花泡水喝有什么功效和副作用】桂花泡水是一种常见的养生饮品，具有一定的营养价值和健康功效，但也需注意适量饮用。以下是其主要作用与潜在副作用的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清香提神、促进消化、缓解疲劳、改善口气 |
| 营养成分 | 含有挥发油、黄酮类物质、维生素C等 |
| 适用人群 | 一般人群可适量饮用，尤其适合消化不良者 |
| 副作用 | 过量可能引起胃部不适、上火或过敏反应 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，糖尿病患者慎用，孕妇不宜多饮 |
桂花泡水虽好，但不宜长期大量饮用，建议根据自身情况合理搭配。
以上就是【桂花泡水喝有什么功效和副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
