【番薯粉的功效与禁忌】番薯粉是一种以红薯为原料制成的食品，口感爽滑，营养丰富。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。同时，其低脂肪、低热量的特点，适合减肥人群食用。
但并非所有人都适合食用番薯粉。脾胃虚寒、糖尿病患者及消化不良者应适量控制摄入，以免引发不适。
| 功效 | 禁忌 |
| 富含膳食纤维，助消化 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 含多种维生素，增强免疫力 | 糖尿病患者需控制量 |
| 低热量，适合减肥 | 消化不良者不宜多食 |
综上，番薯粉虽好，但也需根据个人体质合理食用。
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