【桂圆红枣茶的功效是什么】桂圆红枣茶是一种常见的养生饮品，由桂圆和红枣熬制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补血养气 | 红枣富含铁元素，有助于改善贫血症状 |
| 安神助眠 | 桂圆有安神作用，适合睡眠不佳者饮用 |
| 增强免疫力 | 两种食材都含有丰富的维生素和矿物质 |
| 暖胃健脾 | 适合体质虚寒或脾胃虚弱的人群 |
| 改善面色 | 长期饮用可使面色红润，气色变好 |
桂圆红枣茶性质温和，适合日常饮用，但不宜过量，尤其在感冒或上火时应谨慎。
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