【哪些食物相生相克】在日常饮食中，了解食物之间的搭配关系有助于健康饮食。有些食物搭配能增强营养吸收，称为“相生”；而有些则可能影响消化或降低营养价值，称为“相克”。
| 相生食物组合 | 相克食物组合 |
| 胡萝卜+鸡蛋 | 牛奶+橘子 |
| 红枣+桂圆 | 西红柿+黄瓜 |
| 鱼+姜 | 芹菜+豆腐 |
| 大豆+肉类 | 苹果+牛奶 |
合理搭配食物，有助于身体更好地吸收营养，避免不适。建议根据个人体质和需求选择合适的食物组合。
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问 哪些食物相生相克
2025-10-16 09:58:51
问题描述：
哪些食物相生相克，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-16 09:58:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
