【心肝火旺吃什么能降火】心肝火旺是中医常见的一种体质问题，常表现为易怒、口干、失眠、便秘等症状。适当饮食调理有助于缓解症状。
以下是一些适合降火的食物及功效：
| 食物 | 功效 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 西瓜 | 生津止渴，清热凉血 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 |
| 黄瓜 | 清热解暑，润肠通便 |
| 菊花 | 疏风清热，明目降火 |
建议日常多喝水，避免辛辣油腻食物，保持良好作息，有助于调节体内火气。
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问 心肝火旺吃什么能降火
2025-10-16 11:03:22
问题描述：
心肝火旺吃什么能降火，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 11:03:22
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