【哪种安眠药适合长期吃】长期使用安眠药需谨慎，应在医生指导下进行。不同药物作用机制和副作用各异，适合长期服用的药物通常具有较低依赖性和较好安全性。
| 药物名称 | 适用情况 | 是否适合长期使用 | 注意事项 |
| 唑吡坦 | 短期失眠 | 不推荐 | 易产生依赖 |
| 褪黑素 | 轻度失眠 | 可尝试 | 长期效果有限 |
| 阿普唑仑 | 焦虑相关失眠 | 不推荐 | 易成瘾 |
| 曲唑酮 | 抑郁伴失眠 | 可考虑 | 副作用较少 |
建议根据个人健康状况和医生建议选择合适药物，并定期评估疗效与风险。长期用药应避免自行调整剂量或更换药物。
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