【白茶的功效与作用及禁忌】白茶是一种未经发酵的茶叶，保留了较多的天然成分，具有多种健康功效。它富含抗氧化物质，有助于延缓衰老、增强免疫力。同时，白茶还有助于清热解毒、降火明目，并对心血管健康有一定益处。
不过，白茶并非人人适宜，部分人群需注意饮用禁忌。例如，脾胃虚寒者应避免过量饮用，孕妇也应适量饮用。此外，空腹饮茶可能刺激肠胃，建议饭后饮用更佳。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 抗氧化、增强免疫力、清热解毒 |
| 作用 | 延缓衰老、改善心血管健康 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇适量饮用 |
总体而言，白茶适合大多数人日常饮用，但应根据自身情况合理选择。
以上就是【白茶的功效与作用及禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
