【芥菜的功效与作用】芥菜是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，具有较高的食用和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等矿物质 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 中医认为芥菜有清热、利肝和中、明目的作用 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血压 | 含钾元素，有助于调节血压水平 |
芥菜可炒食、煮汤或腌制，适合日常饮食搭配。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
以上就是【芥菜的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 芥菜的功效与作用
2025-10-16 11:38:33
问题描述：
芥菜的功效与作用，快急死了，求正确答案快出现！
答推荐答案
2025-10-16 11:38:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
