【果糖是什么糖】果糖是一种天然存在于水果和蜂蜜中的单糖，属于碳水化合物的一种。它与葡萄糖、蔗糖等常见糖类不同，具有独特的甜味和代谢方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 化学式 | C₆H₁₂O₆ |
| 来源 | 水果、蜂蜜、某些蔬菜 |
| 甜度 | 比蔗糖高，约1.7倍 |
| 代谢方式 | 主要由肝脏处理 |
| 热量 | 4千卡/克 |
| 用途 | 食品工业中作为甜味剂 |
果糖在人体内代谢较慢，对血糖影响较小，但过量摄入可能引发健康问题。因此，适量食用是关键。
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问 果糖是什么糖
2025-10-16 12:05:46
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2025-10-16 12:05:46
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