【蜂蜜泡茶喝有什么好处和坏处】蜂蜜泡茶是一种常见的饮品，具有一定的营养价值和健康作用，但也存在一些潜在的缺点。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 1. 润喉止咳，缓解喉咙不适 | 1. 糖分较高，不适合糖尿病患者 |
| 2. 富含抗氧化物质，有助于增强免疫力 | 2. 过量饮用可能导致上火或消化不良 |
| 3. 改善睡眠质量，帮助放松身心 | 3. 婴儿不宜饮用，可能引发肉毒杆菌中毒 |
| 4. 提升茶的口感，增加风味 | 4. 长期饮用可能影响牙齿健康 |
总体而言，蜂蜜泡茶适量饮用对身体有益，但需根据个人体质和健康状况合理控制摄入量。
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