【额头上长了个疙瘩不痛不痒怎么办】额头上的小疙瘩如果既不痛也不痒，可能是多种原因造成的。以下是一些常见情况及应对建议：
| 病因 | 特征 | 建议 |
| 粉刺 | 小颗粒，可能有黑头或白头 | 保持清洁，避免挤压 |
| 脂肪瘤 | 软性肿块，无痛 | 观察变化，必要时就医 |
| 皮脂腺囊肿 | 囊性肿块，表面光滑 | 不宜自行处理，需专业检查 |
| 毛囊炎 | 有时伴随红肿，但初期可能无感 | 注意卫生，避免刺激 |
若疙瘩长时间不消退或出现变化，建议及时就医，由皮肤科医生进行诊断。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于减少皮肤问题的发生。
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