【肚子上长脂肪粒怎么办?】肚子上出现脂肪粒，通常是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞或护肤品使用不当引起的。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洁面产品清洁腹部，避免油脂堆积。 |
| 调整护肤 | 使用清爽型护肤品，避免使用过于油腻的产品。 |
| 均衡饮食 | 减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬果和富含纤维的食物。 |
| 适度运动 | 通过锻炼促进新陈代谢，减少脂肪堆积。 |
| 医学治疗 | 如情况严重，可咨询皮肤科医生，采用激光或药物治疗。 |
注意：不要用手挤捏脂肪粒，以免引发感染。保持良好的生活习惯是关键。
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