【小橘子的作用与功效有哪些】小橘子，又称柑橘或小柑橘，是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等抗氧化物质，有助于延缓衰老。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病。 |
| 美容养颜 | 维生素C和抗氧化成分有助于改善皮肤状态。 |
综上所述，小橘子不仅口感好，还对身体健康有多方面的好处。日常适量食用，有助于提升整体健康水平。
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