【小龙虾的功效有哪些呢】小龙虾不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 小龙虾富含优质蛋白，有助于肌肉生长和修复 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类，有助于食物消化 |
| 增强免疫力 | 富含锌、硒等微量元素，有助于提高免疫力 |
| 改善心血管健康 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
需要注意的是，小龙虾性寒，脾胃虚寒者应适量食用。此外，烹饪时要确保彻底加热，避免寄生虫感染。
以上就是【小龙虾的功效有哪些呢】相关内容，希望对您有所帮助。
