【高热食物有哪些】高热食物是指热量较高的食物，适合需要补充能量的人群，如运动员、体力劳动者等。但过量摄入可能导致肥胖或其他健康问题。以下是一些常见的高热食物：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 炸鸡 | 250 |
| 花生 | 567 |
| 牛油 | 717 |
| 奶油 | 728 |
| 巧克力 | 550 |
| 芝士 | 400 |
| 花生酱 | 590 |
| 红烧肉 | 350 |
建议根据自身需求合理选择，避免长期高热量饮食。
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问 高热食物有哪些
2025-10-16 18:48:55
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