【腹胀的原因有哪些】腹胀是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求专业治疗。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃排空延迟 |
| 胃肠道感染 | 细菌或病毒感染引发炎症 |
| 便秘 | 排便不畅导致气体积聚 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张影响胃肠蠕动 |
建议保持规律饮食、避免暴饮暴食，并在症状持续时咨询医生。适当运动也有助于改善肠胃功能。
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