【怎么治疗高血脂】高血脂是现代人常见的健康问题，长期不控制可能引发心脑血管疾病。治疗高血脂需结合生活方式调整和必要时的药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少饱和脂肪、胆固醇摄入，多吃蔬菜、全谷类食物。 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒会加重血脂异常。 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，减少内脏脂肪堆积。 |
| 药物治疗 | 如饮食和运动无效，医生可能会开具他汀类等降脂药。 |
建议定期体检，监测血脂水平，根据医生指导制定个性化方案。
以上就是【怎么治疗高血脂】相关内容，希望对您有所帮助。
