【甘草泡水喝的好处】甘草是一种常见的中药材，具有多种健康益处。适量饮用甘草泡水，有助于调理身体、缓解不适。以下是其主要好处的总结：
| 项目 | 说明 |
| 护喉润肺 | 甘草能缓解咽喉不适，适合长期用嗓者饮用 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，可帮助缓解上火症状 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解咳嗽 | 对于轻度咳嗽有一定缓解效果 |
| 调和药性 | 在中药方剂中常用于调和诸药，增强疗效 |
需要注意的是，甘草不宜长期大量饮用，以免引起血压升高或电解质失衡。建议在医生指导下合理使用。
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