【退行性脊柱炎怎么回事】退行性脊柱炎是一种因年龄增长或长期劳损导致的脊柱结构退化性疾病，常见于中老年人。主要表现为脊柱关节、椎间盘和韧带的逐渐磨损，引发疼痛、僵硬及活动受限。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脊柱结构随年龄或劳损逐渐退化的疾病 |
| 常见症状 | 疼痛、僵硬、活动受限 |
| 原因 | 年龄增长、长期姿势不良、过度劳累 |
| 高发人群 | 中老年人、久坐族、运动员 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物缓解、康复锻炼、手术（严重时） |
该病虽不可逆，但通过合理的生活方式调整和治疗可有效缓解症状。建议早期发现并积极干预。
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