【何首乌的功效有哪些】何首乌是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋补肝肾 | 增强肝脏和肾脏功能，改善疲劳、头晕等症 |
| 养发黑发 | 促进头发生长，改善白发问题 |
| 通便润肠 | 缓解便秘，调节肠道功能 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
何首乌虽有诸多益处，但使用时需注意剂量和禁忌，避免长期过量服用。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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问 何首乌的功效有哪些
2025-10-17 05:35:07
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答推荐答案
2025-10-17 05:35:07
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