【晚上能喝蜂蜜柠檬水吗】晚上是否可以喝蜂蜜柠檬水，取决于个人体质和饮用时间。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需注意时间与量 |
| 最佳饮用时间 | 下午或傍晚，避免睡前1小时 |
| 适量建议 | 1杯（约200ml）即可 |
| 注意事项 | 胃酸过多者慎饮；糖尿病患者应减少蜂蜜用量 |
蜂蜜柠檬水有助于促进消化、补充维生素C，但晚上饮用可能影响睡眠质量或刺激胃酸分泌。建议根据自身情况调整饮用时间和量，保持健康习惯。
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问 晚上能喝蜂蜜柠檬水吗
2025-10-17 07:25:28
问题描述：
晚上能喝蜂蜜柠檬水吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-17 07:25:28
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