【晚上睡不着觉吃什么药最有效果】失眠是现代人常见的问题，选择合适的药物能帮助改善睡眠。以下是一些常见且有效的助眠药物总结：
| 药物名称 | 类型 | 作用 | 注意事项 |
| 艾司唑仑 | 镇静安眠药 | 快速入睡 | 短期使用，避免依赖 |
| 氟西泮 | 安眠药 | 改善睡眠质量 | 不宜长期服用 |
| 奥氮平 | 抗精神病药 | 缓解焦虑，助眠 | 需医生指导 |
| 褪黑素 | 营养补充剂 | 调节生物钟 | 安全性高，适合轻度失眠 |
建议在医生指导下使用药物，同时注意调整作息和放松心情。若长期失眠，应及早就医，避免自行用药。
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