【牙齿蛀虫怎么消灭】牙齿蛀虫，即龋齿，是常见的口腔问题。要有效消灭蛀虫，需从预防和治疗两方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 正确刷牙 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，重点清洁牙缝 |
| 使用牙线 | 清除牙缝中的食物残渣和细菌 |
| 定期洗牙 | 每半年到一年进行专业洗牙，清除牙结石 |
| 饮食控制 | 减少糖分摄入，避免频繁吃甜食 |
| 氟化物治疗 | 医生建议下使用含氟漱口水或涂氟 |
| 及时补牙 | 发现蛀洞应尽早治疗，防止恶化 |
保持良好口腔习惯是关键。若已出现蛀牙，应及时就医，避免病情加重。
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