【黑豆苗的做法】黑豆苗是一种营养丰富、口感清脆的绿色蔬菜，适合凉拌、炒食或煮汤。以下是几种常见做法的总结。
| 做法名称 | 材料 | 步骤 |
| 凉拌黑豆苗 | 黑豆苗、蒜末、酱油、醋、香油 | 1. 黑豆苗洗净焯水；2. 沥干后加入调料拌匀；3. 放入冰箱冷藏10分钟更爽口。 |
| 蒜蓉炒黑豆苗 | 黑豆苗、蒜末、盐、食用油 | 1. 热锅加油，爆香蒜末；2. 加入黑豆苗快炒；3. 加盐调味，炒至断生即可。 |
| 黑豆苗蛋花汤 | 黑豆苗、鸡蛋、盐、香油 | 1. 水烧开后放入黑豆苗；2. 鸡蛋打散倒入汤中；3. 加盐和香油调味即可。 |
黑豆苗做法简单，保留了其天然的营养成分，适合日常饮食搭配。
以上就是【黑豆苗的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
