【黑芝麻的功效与主治】黑芝麻是一种常见的食材，兼具营养价值和药用价值。中医认为其性平味甘，归肝、肾、大肠经，具有滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜等功效。
| 功效 | 主治 |
| 滋补肝肾 | 用于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 乌发养颜 | 促进头发健康，延缓衰老 |
| 补血益气 | 适合气血不足者，增强体质 |
黑芝麻可炒食、煮粥或制成酱料，日常食用有助于增强免疫力，改善亚健康状态。但脾胃虚寒者应适量食用，避免过量引起腹泻。
以上就是【黑芝麻的功效与主治】相关内容，希望对您有所帮助。
问 黑芝麻的功效与主治
2025-10-17 11:07:43
问题描述：
黑芝麻的功效与主治，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-17 11:07:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
