【去肝火吃什么】肝火旺盛常表现为易怒、口干、失眠、头痛等症状，饮食调理是缓解肝火的重要方式。以下是一些适合去肝火的食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清热解暑，降火排毒 |
| 薄荷 | 清凉解表，疏风散热 |
| 白萝卜 | 消食化滞，清热生津 |
| 绿茶 | 清肝明目，提神醒脑 |
建议日常多喝温水，避免辛辣油腻食物，保持情绪稳定。如有持续不适，建议及时就医。
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问 去肝火吃什么
2025-10-17 12:20:38
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去肝火吃什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-17 12:20:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
