【甘庶的功效与作用】甘蔗，又称甘庶，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅口感清甜，还被广泛用于食疗和中医调理。
以下是甘蔗的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合夏季食用 |
| 生津止渴 | 增加口腔湿润感，适合口干舌燥时食用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定的缓解作用 |
| 补血养颜 | 含有铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 促进消化 | 含有纤维素，有助于肠道蠕动，改善便秘 |
甘蔗虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应适量。合理食用，才能充分发挥其营养价值。
以上就是【甘庶的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
