【为什么腿会酸痛】腿部酸痛是一种常见现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 运动过度 | 长时间运动或剧烈锻炼后，肌肉乳酸堆积导致酸痛 |
| 肌肉疲劳 | 日常活动过多或姿势不当，引发肌肉疲劳 |
| 缺乏营养 | 钙、镁等矿物质不足可能导致肌肉痉挛和酸痛 |
| 静坐不动 | 长时间久坐影响血液循环，造成腿部不适 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛等，会引起腿部放射性疼痛 |
适当休息、拉伸、补充水分和营养，有助于缓解腿部酸痛。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
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问 为什么腿会酸痛
2025-10-17 18:25:02
问题描述：
为什么腿会酸痛，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 18:25:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
