【杨梅有什么功效】杨梅是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 清热解暑 | 夏季食用可缓解炎热带来的不适 |
| 开胃消食 | 含有机酸，能促进消化液分泌 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于补血 |
杨梅不仅味道鲜美，还对身体健康有积极影响。适量食用可帮助调节身体机能，提升生活质量。
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问 杨梅有什么功效
2025-10-17 20:05:27
问题描述：
杨梅有什么功效，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 20:05:27
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