【为什么总掉很多头发】掉发是许多人关心的问题，原因多种多样。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休眠期脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头损伤发根 |
| 疾病或药物 | 如甲状腺疾病、产后或某些药物副作用 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并适当减压。若掉发严重，建议咨询专业医生。
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问 为什么总掉很多头发
2025-10-17 20:40:52
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答推荐答案
2025-10-17 20:40:52
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