【感冒吃什么食物】感冒期间，合理饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合感冒时食用的食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 清汤 | 缓解鼻塞，补充水分 |
| 姜汤 | 驱寒、促进排汗 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解喉咙痛 |
| 蜂蜜水 | 缓解咳嗽，增强抵抗力 |
| 鸡蛋羹 | 易消化，提供蛋白质 |
| 白粥 | 清淡易吸收，减轻肠胃负担 |
建议多喝水，避免辛辣、油腻食物。根据自身情况调整饮食，必要时及时就医。
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问 感冒吃什么食物
2025-10-17 22:32:00
问题描述：
感冒吃什么食物，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-17 22:32:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
