【更年期综合征的症状表现】更年期综合征是女性在绝经前后因激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见症状包括情绪波动、潮热盗汗、失眠、月经紊乱等。不同个体表现差异较大，但多数人会经历多个方面的不适。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪方面 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 身体方面 | 潮热、盗汗、心悸、乏力、体重增加 |
| 睡眠问题 | 失眠、多梦、易醒 |
| 月经变化 | 月经不规律、经量减少或增多 |
| 认知功能 | 记忆力下降、注意力不集中 |
总体而言，更年期综合征虽非疾病，但对生活质量影响较大。及时调整生活方式、保持良好心态有助于缓解症状。必要时可寻求专业医生帮助。
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