【干山楂泡水的功效作用】干山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 详细说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，促进脂肪代谢 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对心血管健康有益 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可清热解渴，缓解疲劳 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有一定缓解作用 |
干山楂性温，味酸，适合日常饮用，但不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。建议每日1-2次，每次适量即可。
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问 干山楂泡水的功效作用
2025-10-18 03:42:28
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