【一招看虚火还是实火吗】“一招看虚火还是实火吗”是很多人在面对上火症状时的疑问。其实，区分虚火与实火并不难，只需观察几个典型表现即可。
| 症状 | 实火表现 | 虚火表现 |
| 口干舌燥 | 明显口干 | 轻微口干 |
| 喜冷饮 | 喜欢喝凉水 | 不喜冷饮 |
| 大便 | 干结、便秘 | 溏薄、稀软 |
| 舌象 | 舌红苔黄 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉数有力 | 脉细数 |
实火多因外感热邪或饮食辛辣引起，宜清热泻火；虚火则多因阴虚内热，需滋阴降火。掌握这“一招”，有助于日常调理身体，对症下药更有效。
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问 一招看虚火还是实火吗
2025-10-18 06:03:41
问题描述：
一招看虚火还是实火吗，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-18 06:03:41
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