【痛风怎么清除尿酸结晶】痛风是由于体内尿酸过高，导致尿酸结晶沉积在关节或软组织中引发的疾病。清除尿酸结晶是缓解痛风的关键。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 药物治疗 | 如别嘌醇、非布司他等，抑制尿酸生成 | 需遵医嘱使用，避免副作用 |
| 多喝水 | 促进尿酸排泄 | 每日饮水量建议2000ml以上 |
| 控制饮食 | 减少高嘌呤食物摄入 | 如动物内脏、海鲜、啤酒等 |
| 适度运动 | 帮助代谢，降低体重 | 避免剧烈运动诱发痛风发作 |
此外，保持良好作息和定期体检也有助于控制尿酸水平。及时就医并结合生活方式调整，能有效减少尿酸结晶的形成与堆积。
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