【高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么意思】高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是“好胆固醇”，有助于清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），从而降低心血管疾病风险。当HDL-C偏低时，可能增加心脏病和中风的风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | HDL-C偏低指血液中高密度脂蛋白胆固醇含量低于正常范围 |
| 正常范围 | 男性 > 1.0 mmol/L，女性 > 1.3 mmol/L |
| 风险 | 增加心血管疾病风险 |
| 原因 | 吸烟、肥胖、缺乏运动、饮食不健康等 |
| 改善方法 | 戒烟、锻炼、健康饮食、控制体重 |
保持HDL-C在正常水平有助于维护心血管健康，建议定期体检并关注生活习惯。
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