【胳膊脱臼怎么治疗】胳膊脱臼是一种常见的关节损伤，通常发生在肩关节或肘关节。及时处理可有效减轻疼痛并促进恢复。
| 治疗步骤 | 说明 |
| 1. 固定患处 | 避免移动，用绷带或夹板固定手臂，防止二次伤害。 |
| 2. 冰敷 | 脱臼后48小时内冰敷，每次15-20分钟，减少肿胀。 |
| 3. 就医检查 | 尽快前往医院，由医生进行复位操作。 |
| 4. 复位后康复 | 医生可能会建议物理治疗，帮助恢复关节功能。 |
| 5. 注意休息 | 恢复期间避免剧烈运动，防止再次脱臼。 |
注意：不建议自行复位，以免造成更严重的伤害。及时就医是关键。
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