【过劳死是什么病】“过劳死”并不是一种医学上的正式疾病名称，而是指因长期过度劳累、工作压力过大，导致身体机能严重受损，最终引发猝死的现象。它常见于高强度、高压力的职业群体中，如程序员、医生、记者等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长期过度劳累导致的猝死现象 |
| 常见人群 | 高强度工作者（如程序员、医生等） |
| 原因 | 工作压力大、作息不规律、缺乏休息 |
| 症状 | 疲劳、失眠、心悸、头痛等 |
| 预防 | 合理安排时间、保持健康作息、定期体检 |
过劳死提醒我们关注工作与生活的平衡，避免因追求效率而忽视身体健康。
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