【余甘子的功效与作用是什么】余甘子，又称“牛甘子”，是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有辅助治疗效果 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C，有助于延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
余甘子常用于中药方剂或泡茶饮用，但使用时需注意适量，避免过量引起不适。在使用前，建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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