【孩子营养不良吃什么补得快】孩子营养不良会影响身体发育和免疫力，家长应重视合理饮食。以下是一些补营养的推荐食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 促进生长发育 |
| 蔬菜水果 | 胡萝卜、菠菜、苹果 | 补充维生素和矿物质 |
| 粗粮类 | 红薯、玉米、燕麦 | 增强消化功能 |
| 健康脂肪 | 牛油果、坚果 | 提供能量和必需脂肪酸 |
建议每天均衡摄入各类食物，避免偏食。必要时可咨询医生或营养师，制定科学的饮食计划。
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问 孩子营养不良吃什么补得快
2025-10-19 07:23:22
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答推荐答案
2025-10-19 07:23:22
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