【花粉的功效与作用】花粉是蜜蜂从花朵中采集的天然物质，富含多种营养成分，具有较高的营养价值和药用价值。它在传统医学和现代养生中被广泛应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养补充 | 含有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 提高免疫力 | 富含抗氧化物质，可增强身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 含有酶类物质，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 抗疲劳 | 可缓解疲劳，提升精力和活力。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
花粉虽好，但使用时也需注意个体差异，过敏者应谨慎食用。建议在医生指导下合理使用。
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