【月经一直不停怎么办】月经持续时间过长，可能影响身体健康和生活质量。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 激素失调 | 月经周期不规律、经量多 | 调整作息、饮食，必要时就医检查激素水平 |
| 子宫肌瘤 | 经期延长、腹痛 | B超检查，严重者需手术 |
| 宫内节育器 | 经期出血不止 | 咨询医生是否需要更换或取出 |
| 甲状腺功能异常 | 乏力、体重变化 | 检查甲状腺功能并治疗 |
| 精神压力大 | 月经紊乱 | 放松心情，保持良好作息 |
如月经持续超过7天或伴有严重不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意营养均衡、避免过度劳累，有助于调节月经周期。
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