【如何治肩周炎】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。治疗需结合药物、康复锻炼和生活方式调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 通过热敷、超声波等手段改善局部血液循环。 |
| 康复锻炼 | 进行肩部拉伸和力量训练，恢复关节活动度。 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等方法可辅助缓解症状。 |
| 生活调整 | 避免过度使用肩部，保持良好姿势。 |
建议在医生指导下进行综合治疗，避免自行用药或盲目锻炼。早期干预有助于加快康复进程。
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