【鲫鱼汤的功效与作用有哪些】鲫鱼汤是一种常见的营养汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鲫鱼富含优质蛋白，有助于身体修复与生长 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素和矿物质，提升免疫功能 |
| 促进乳汁分泌 | 常用于产后催乳，帮助产妇增加奶量 |
| 改善贫血 | 富含铁元素，有助于改善缺铁性贫血 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季饮用 |
鲫鱼汤不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合不同人群食用。但需注意适量，避免过量摄入盐分或油脂。
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