【惊恐焦虑症什么原因】惊恐焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为突如其来的强烈恐惧感，常伴随身体症状。其成因复杂，通常与多种因素有关。
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有焦虑症病史者患病风险较高 |
| 生物学因素 | 大脑中与情绪调节相关的区域功能异常 |
| 心理因素 | 长期压力、创伤经历或过度担忧 |
| 环境因素 | 生活变故、工作压力或人际关系紧张 |
此外，生活节奏快、睡眠不足等也可能诱发或加重症状。了解原因有助于更好地应对和治疗。建议在出现持续症状时及时寻求专业帮助。
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