【肩颈酸痛是为什么】肩颈酸痛是日常生活中常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机、电脑，导致肌肉持续紧张 |
| 不良姿势 | 坐姿或站姿不正确，加重肩颈负担 |
| 精神压力 | 紧张情绪易引发肌肉僵硬 |
| 缺乏运动 | 肌肉力量不足，易疲劳 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、骨质增生等 |
建议适当调整生活习惯，加强锻炼，并在必要时咨询专业医生。
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问 肩颈酸痛是为什么
2025-10-20 21:59:50
问题描述：
肩颈酸痛是为什么，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-20 21:59:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
