【颈椎病发了头晕怎么办】颈椎病引发的头晕，常因颈部神经或血管受压所致。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息调整 | 避免长时间低头，保持正确坐姿，适当休息颈部。 |
| 热敷理疗 | 使用热敷袋或中药熏蒸，缓解肌肉紧张和疼痛。 |
| 医疗干预 | 如症状严重，应及时就医，可能需要药物、针灸或物理治疗。 |
| 锻炼康复 | 在医生指导下进行颈部拉伸和强化训练，改善颈椎稳定性。 |
| 药物辅助 | 可使用活血化瘀、缓解神经痛的药物（需遵医嘱）。 |
建议日常注意颈部保暖，避免受凉，定期活动颈部，预防颈椎病复发。若头晕持续不减，应尽早就诊，排除其他潜在疾病。
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