【痉挛抽搐是怎么回事】痉挛抽搐是身体肌肉突然、不自主地收缩或抖动，常见于神经系统异常或代谢问题。以下是常见原因及表现总结：
| 原因 | 表现 | 备注 |
| 神经系统疾病 | 肢体不受控抖动 | 如癫痫、帕金森病等 |
| 电解质失衡 | 手脚麻木、肌肉僵硬 | 钾、钙、镁不足 |
| 高热惊厥 | 儿童高烧时短暂抽搐 | 多见于5岁以下儿童 |
| 药物或中毒 | 肌肉失控、意识模糊 | 某些药物副作用 |
| 精神因素 | 肌肉紧张、无意识动作 | 如焦虑、癔症 |
多数情况为暂时性，但若频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医检查。日常注意饮食均衡、避免过度疲劳有助于减少发作频率。
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